Здоровье 1-4
Моему организму нравится быть здоровым и энергичным.
Моему организму нравится еда, которая полезна для него.
Моему организму нравится умственная и физическая активность.
Моему организму нравится отдыхать и восстанавливать свои силы.
Мое тело здорово и красиво. Оно с благодарностью отвечает на любовь, с которой я забочусь о нем.
Я вечно обновляюсь и раскрываюсь в потоке Божьей жизни.
Я с уважением отношусь к потребности своего тела в отдыхе.
Мое тело — живое воплощение совершенства природы.
Я умею руководствоваться ритмами жизни.
Мой дух спокоен и невозмутим.
Я умею расслабляться, отдыхать и восстанавливать свои силы.
Я хорошо сплю.
Отдых и покой — важная часть моей жизни.
Я нахожу время для того, чтобы быть свободным от всяких дел.
Я использую время отдыха для того, чтобы лучше познать себя и установить контакт со своим «внутренним я».
Покой приносит ясность мыслям, восстановление для души и тела.
Покой дарует мне уверенность в том, что все хорошо.
В состоянии покоя я знаю, что время и обстоятельства работают на меня.
Скачать: mp3, размер 9.32 MB, [скачано 698 раз]
Здоровье 5-9
Мой организм знает, как исцелить себя, и я избираю доверять ему.
Я поддерживаю свой разум и свое тело в хорошей форме.
Я прекрасно себя чувствую. Я излучаю здоровье.
Я живу в гармонии с собой и с окружающим меня миром.
Я люблю свое тело.
Мое тело любит быть здоровым.
В моем сердце сосредоточена любовь.
В моей крови есть жизненная сила.
Каждая клетка моего тела любима.
Все мои органы работают отлично.
Я смотрю на все с любовью.
Я слушаю с пониманием и сочувствием.
Я легко и непринужденно двигаюсь.
Мои ноги постоянно танцуют.
Я благословляю пищу, которую ем.
Мой любимый напиток — это вода.
Я умею заботиться о себе.
Я здорова, как никогда прежде.
Я восхищаюсь моим чудесным телом.



из каждого варианта я бы выбрала по 1-2 строчки…
)
кратко примерно так: клетки-органы-тело-любовь-настроение-дух-поток жизни…
Мне кажется так объемнее и захватывает все планы бытия, м.б. эффективнее, но это только мои предположения, я еще новичок
Большое спасибо за Ваши аффирмации . Я их записал в мобильник и в течение дня несколько раз слушаю. Особенно поднимают настроение и внутр. энергию аффирмации- будильник!